今日台風ので大雨になった。
まだ寒くなり始めていないのに、変化の兆しとして関節に「痛み」が生じていませんか？ 特に関節の損傷や手術を経験した人は、この感覚が特に顕著ですが、これはなぜでしょうか?
このような関節痛は、漢方医学の観点から「痹證」とも呼ばれ、天候の変化により、過度の風、寒さ、湿気が人体に侵入し、関節痛の症状を引き起こします。 その中でも、気象要因の違いによって引き起こされる関節症状も異なり、治療法も若干異なります。

風邪によるの関節痛は「行痹」とも呼ばれます
この種類の関節痛は発生する場所が固定されておらず、風のように痛みが長く続くことはありません。 天候の変化による風、周囲の環境からの風、扇風機の風などがこの種類の関節痛を引き起こす可能性があります。合谷と風池のツボをもっと押すと痛みが和らぎます。

寒邪によるの関節痛は「痛痹」とも呼ばれます
気温が低く、冷たい風が吹いていると体の循環が悪くなりやすく、このタイプの関節痛が発生することがあります。通常、痛みの出る位置は固定されています。 痛みを軽減するには、体を温めて関節を温めることをお勧めします。

湿気による関節痛は「著痹」とも呼ばれます。
湿気の多い気候、冷たい飲み物を飲んだり、雨の中で体を乾かすのが間に合わなかったりすると、体に水分が過剰に蓄積し、この種類の関節痛が発生する可能性があります。 改善方法としては、薏仁、小豆、ゴーヤ、冬瓜など、湿気を排出する効果のある食べ物を食べることが挙げられます。

画像と文献サイト引用：https://www.edh.tw/article/25241