中国医学の理論によると、髪は肝臓、心臓、脾臓、肺、腎臓と関連しており、いわゆる「腎臓はエッセンスを貯蔵し、そのエッセンスは髪にあります」は、腎臓と髪が密接に関係していることを示しています関連している。

血液循環を促進するには、肝臓の維持が重要なポイントです。肝臓は体の血液銀行のようなもので、体と内臓に必要な血液を供給します。したがって、脱毛が始まると、漢方薬はそれを調整することから始めますと指摘しました。睡眠、仕事と休息、肝血と腎気が十分かどうかなど.

夜更かしが習慣になっている人は、肝臓と胆嚢の経絡が流れる時間は午後11時を逃してしまうことが多いため、体の解毒作用を高めるために、遅くとも24時には就寝することをお勧めします。十分な休息も肝臓の血液を補充するのに役立ちます。

肝臓と血液を養うもう一つの重要なポイントは食事療法であり、肝臓と腎臓が必要な栄養は複雑であるため、肝血と腎臓の精が不足している場合は、さまざまな色の食べ物を食べる必要があると提案しました。魚介類、動物の内臓、緑の野菜は、食用に適量摂取する必要があります。

超簡単な5分でDIYティードリンク：栄養を与えて血液と髪の成長を促すお茶

材料：何首烏11ｇ、黒豆19ｇ、黃精19ｇ、枸杞11ｇ
作法：水1000ccを注入して強火にかけ、沸騰したら弱火で5分煮る

画像引用：https://kknews.cc/health/anv65xn.html

文献サイト引用：https://www.edh.tw/article/17048/2