血は気の母です。栄養茶DIY
中医学では、血は気の母であり、気は血の主人であり、気は血を生成するために使用され、血は気を養うために使用されます。
このお茶には血液を養う効果のあるの紅棗、龍眼肉、雞血藤に加えて気を養うの黃耆も追加されています。
このお茶は、疲れていて、めまいがすることが多く、顔色が青かったり黄色がかったり、手足が冷たい人に適しています。
材料:
紅棗11g
龍眼肉11g
黃耆7.5g
雞血藤7.5g
作法:
まず紅棗の種を取り除き、1500ccの水とすべての薬材を使って最初に沸騰させ、その後弱火にして40分間煮てから飲みます。
文献引用サイト:https://www.edh.tw/media_article/34