秋は気候が大きく変わります
台湾の秋は「秋の高気」がほとんどなく、暑くて乾燥しています。秋の暑くて乾燥した空気は肺にダメージを与えやすく、肺は皮膚を支配しているため、皮膚疾患の患者が増加しています。秋に増える傾向にあり、秋が涼しくなってくると、油断していると肌のかゆみ、頭皮のかゆみ、抜け毛などの秋のかゆみに悩まされ、あちこち掻いてしまいます。

秋以降は気温や湿度が下がり、肌の水分量が低下して乾燥し、敏感さや不快感の症状が現れやすくなるからです。 これは、漢方医学の観点から見ると、体内の水分が正常に活用・代謝できていない状態であり、水をたくさん飲んでも状況は変わりませんし、化粧水などを塗っても一時的に改善するだけです。

指紋に直線の線が現れる場合は、手の皮膚が乾燥しすぎていることを意味しており、これは主婦湿疹の兆候である可能性があります。手を保湿し、石鹸や洗剤などとの過度の接触を避けてください。たとえば、皿を洗う時手袋を着用することもできます。 また、手の油分が繰り返し失われるのを防ぐため、洗うときは冷水を使用し、お湯の量を減らすことをお勧めします。

伝統的な中国医学では、白い食べ物は肺に栄養を与え、肺は毛皮を司ると考えており、肌が乾燥してかゆみがある場合は、大根、キャベツ、カリフラワー、白いキクラゲ。漢方薬なら白い食べ物をもっと食べるとよいでしょう。山芋、茯苓、白ごま、ゆり、白芍など。
秋の乾燥による肺のダメージを予防、緩和するには、白い食べ物を多く摂るようにしましょうが、白い食べ物は体を冷やしやすいので、虚弱体質や冷え性の人は注意が必要です。

皮膚病を予防するには、秋は「気の補充」に重点を置きます。「肺の防御」の気を補充すると免疫力が高まります。秋の乾燥や外敵に対する肺の防御を強化できる、白くて温かい食べ物を慎重に選択することをお勧めします。それにより免疫力が高まります。したがって、秋に妊婦が肺に栄養を与えるときは、肺の乾燥を和らげ、痰を解消し、陰に栄養を与え、気を補充する漢方薬-沙參、西洋參、川貝など、症状の緩和に効果的な漢方薬を選択するとよいです。

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文献サイト引用：https://www.edh.tw/article/28638