普段は生活におけるプレッシャーの増大は、人を重く感じるだけでなく、体に大きなダメージを与え、老化を促進させます。
調理素adaptogen（アダプトゲン）は、体のバランスを整え、回復し、保護するのに役立つ特別な種類の治癒植物です。
アダプトゲンの役割は、外部の影響やストレスに対する体の反応を改善し、生理学的機能を正常に戻すことです。
アダプトゲンを最も多く含む中薬：
黃芪（おうぎ）
甘草（かんぞう）
人参（にんじん）
紅景天（こうけいてん）
薬用真菌 例えば：冬虫夏草、霊芝（れいし）、しいたけ
皆さん参考してください。
引用
まもなく夏になります
また半袖とビキニの季節だ
ダイエットは悩みますね
この時いい飲み物があれば良かったね
ですから消脂茶レシピご紹介します
材料：洛神花【ローゼル】、山楂【さんざ】各18g，烏梅【うばい】2粒，甘草【かんぞう】4枚，水1500c.c.
作法：
1.洛神花、山楂、甘草を洗う
2.全部の材料は鍋に入る中火で煮ます30分程
食事後一杯を飲む
簡単でしょう＾＾
皆さん作ってみてくださいね
PS.山楂はフルーツ酸、マスリン酸、クエン酸が豊富に含まれていますが、胃酸の増加や胃粘膜への悪影響を防ぐため、空腹時に飲まないでください。
まもなく夏になりますね
台湾では夏に「冬病夏治」観念がある、冬の病気は夏に治す
この時三伏貼をよく使ってます
三伏貼とは辛溫、溫陽、逐痰、祛寒の中薬で薬餅を作って、つぼを貼ってということです。
効果は体内の熱を排出、冬頃気血の循環は良くなるように、アレルギーを改善することです
妊娠中、1歳児以下、皮膚刺激してアレルギー反応はやい人は利用しないでください
新型コロナウィルス感染症に対して台湾はこの方剤を開発しましたよ
この名は、「清冠一号」
「清冠一号」は板藍根、ギョセイソウ（ドクダミ）、黄芩（オウゴン）など10種類の生薬を配合したもの。
写真提供：中央社
写真はサンプル。
皆さん
こんにちは初めまして
今日誕生しました
今後不定期で台湾の漢方情報をご紹介します！
よろしくお願いいたします。
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